Диетолог назвала полезные варианты завтрака
Завтрак считается самым важным приёмом пищи для человека.Life.ru
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, из каких продуктов должен состоять полезный для здоровья завтрак.Lenta.ru
От белого хлеба следует отказаться в пользу серого или ржаного.Life.ru
В качестве альтернативы можно добавить кусочек сыра: женщинам достаточно 20–30 граммов, а мужчинам можно до 50 граммов сыра — в зависимости от массы тела.Life.ru