Глава Минздрава Карелии рассказал, как часто можно пить молоко
По словам министра здравоохранения Карелии Михаила Охлопкова, наиболее ценной питательной частью молока являются белки: казеин, альбумин и глобулин, молочный жир и лактоза.Столица на Онего
Молоко содержит полезные минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, калий, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, йод, фтор, селен, молибден, кобальт, хром, хлор, сера.Столица на Онего
– Потребление адекватного количества кальция или богатых кальцием пищевых продуктов (молока и других молочных продуктов) в сочетании с витамином D способствует набору пиковой массы костной ткани в возрасте до 30 лет.Daily
Витамин D помогает в регуляции роста клеток.Столица на Онего