При себе обязательно нужно иметь теплый банный халат, теплое махровое полотенце, шерстяные носки и теплую одежду, в которую следует сразу переодеться, а также термос с крепким, сладким и горячим черным чаем.Маяк (Горшеченский район)
Алкогольные напитки перед купанием в холодной воде употреблять категорически запрещено.Маяк (Горшеченский район)
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы не допустить потерю чувствительности ног.Маяк (Горшеченский район)
Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить горячий чай, компот.Маяк (Горшеченский район)