Нутрициолог назвала простые способы похудеть к отпуску за неделю
Несколько советов, как похудеть за неделю, в разговоре с Lenta.ru дала нутрициолог Елена Свиридова.Телеканал 360°
Однако быстро улучшить тонус тела возможно благодаря «чистому» питанию, физической активности и правильному уходу, утверждает эксперт.Lenta.ru
Среди прочего нутрициолог предлагает отказаться от лифта в пользу лестницы, делать утреннюю зарядку и выделять время для пеших прогулок или катанию на велосипеде.Lenta.ru
В частности, необходимо делать скрабирование тела три раза в неделю и увлажнять кожу лосьоном после каждого принятия душа.Lenta.ru