Человеку необходимо правильно питаться и подбирать рацион так, чтобы насыщать свой организм всеми необходимыми полезными веществами.Пятый канал
Диетолог Екатерина Ященко рассказала о пяти самых распространенных причинах стремительного набора веса.Пятый канал
«Одна из вредных привычек, которую многие недооценивают, — пить подслащенные напитки в течение дня. Холодный чай, сок, газировка… Тем самым вы перебиваете аппетит и пропускаете необходимый приём пищи», — говорит эксперт.MedikForum.ru
Человек может сколько угодно правильно питаться, заниматься спортом, но при этом регулярно недосыпать.Пятый канал