Кардиолог назвала жирную еду, положительно влияющую на сосуды
Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Людмила Саламатина в интервью порталу здоровое-питание.рф рассказала жителям России о том, как избежать поломок в сосудах с помощью продуктов и продлить молодость организма.Общественная служба новостей
Чтобы избежать проблем с сосудами, важно снизить потребление соли, сахара, трансжиров и насыщенных жиров, а также добавить в рацион продукты, насыщенные полезными жирами.Вечерняя Москва
Ученые выяснили, что у людей, которые придерживались обогащенной орехами средиземноморской диеты, риск атеросклероза снижался на 28%.News.ru
Специалисты напоминают, что без омега-3 кислот в жирных продуктах нарушается свертываемость крови, сокращение и расслабление артериальных стенок и прочие важные процессы.News.ru