Эндокринолог Гурееева объяснила, что стресс делает с нашим телом и психикой

Реакция на стресс делится на три фазы: фаза тревоги, фаза сопротивления и фаза истощения.MedikForum.ru
Дыхание учащается, активизируется иммунная система, повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление, мышцы получают больше питательных веществ.MedikForum.ru
Если стресс становится постоянным состоянием, так что организм длительное время находится в фазе истощения и не может или недостаточно способен восстанавливаться, со временем становятся очевидными физические и психологические последствия стресса.MedikForum.ru
Информация предоставлена в справочных целях.MedikForum.ru