Австралийские ученые обосновали пользу вечерних тренировок
Пользу сочетанной нагрузки подтверждает еще одно исследование, в котором говорится, что «тренировка с отягощениями приводит к большему увеличению способности периферических сосудов к расширению, увеличивая емкость микрососудов».Комсомольская правда
Команда изучила около 30 тысяч добровольцев, страдающих ожирением, в возрасте старше 40 лет, у которых ранее не было сердечно-сосудистых заболеваний.Московский Комсомолец
* После утренних риск сердечных заболеваний уменьшался на 17%, а после вечерних на 36%.Комсомольская правда
Результаты, опубликованные в журнале Diabetes Care, по-прежнему носят наблюдательный характер.Московский Комсомолец