Доктор Павлова раскрыла, что ходьба является одним из самых простых и доступных способов физической активности, который помогает не только снизить вес, но и улучшить общее состояние.Кубанские новости
Для наглядности на полотно беговой дорожки были нанесены специальные световые отметки, на которые испытуемым нужно было наступать.Кубанские новости
Однако испытуемым было достаточно сложно постоянно менять длину шага, видимо, из-за попыток следовать отметкам на дорожке точно.Кубанские новости
Некоторые исследования даже свидетельствуют о том, что регулярные прогулки являются профилактикой онкологии.Кубанские новости