Диета, включающая рыбу, поможет снизить риск развития хронических заболеваний и улучшить умственную функцию, рассказала "РГ" врач-терапевт медцентра "Лахта клиника" Людмила Фролова.Ясногорье
Об этом пишет Елена Манукиян "РГ" (https://rg.ru/2024/02/13/dietolog-nazvala-poleznuiu-dlia-uma-dietu.html).Она напомнила, что рыба - источник важных питательных веществ.Ясногорье
Также рыба содержит высококачественные белки и разнообразные витамины и минералы, включая витамин D и йод.Ясногорье
"Для диеты важно выбирать правильную рыбу, и лучше отдать предпочтение - морской", - говорит терапевт.Ясногорье