Кардиолог Ибрагимова рассказала, что позволяет снижать холестерин
Также следует ограничить потребление мучного и овощей, приготовленных со сливочным маслом или сливками.Петербургский дневник
Среди повышающих холестерин продуктов — сосиски, колбасы, бекон, субпродукты, рёбра, хот-доги и продукты из жирного молока.Life.ru
"Маргарин, пальмовое и кокосовое масло, сливочное масло, сало, жир из бекона, приготовление пищи путём жарения", — продолжила Ибрагимова.Life.ru
Следует включить в свой рацион цельнозерновые продукты, сырые и приготовленные овощи, бобовые, свежие и замороженные фрукты, постную и жирную рыбу, птицу (без кожи), обезжиренное молоко и йогурты.Спорт-Экспресс