Вторая причина неприятных ощущений состоит в том, что во время работы за компьютером человек редко моргает и мало двигает глазами.Om1 Омск
Удобнее всего делать зарядку перед окном или на открытом пространстве.Om1 Омск
При нахождении перед монитором соблюдайте правило 20–20–20.Om1 Омск
Делайте перерывы каждые 20 минут, всматриваясь вдаль в течение 20 секунд.Омскрегион