Солнца становится меньше, тело тратит больше ресурсов на борьбу с вирусами и инфекциями, нападает тоска и усталость.Министерство здравоохранения МО
Однако следование несложным рекомендациям врача поможет справиться с сезонной апатией, сообщает пресс-служба регионального Минздрава.РИАМО
Боли в спине, остеохондроз, грыжи позвоночника не являются противопоказанием для скандинавской ходьбы.РИАМО
Заниматься следует, начиная с 5-8 минут умеренной нагрузки, не менее 3 раз в неделю.Министерство здравоохранения МО