Как пензенцам пережить адскую жару в начале июля

Столица и Пензенская область готовятся к аномальному зною, который по прогнозам синоптиков будет невиданным за последние сто лет.Stolica58.ru
«В ближайшие пять дней температура воздуха в Москве превысит 30 градусов», - заявил Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды «Фобос».Stolica58.ru
В понедельник температура может достичь +31, во вторник ожидается еще более высокая температура - до +32, что может стать рекордом, превзойдя показатели 1890 года.Stolica58.ru
Необходимо пить больше жидкости, избегать физических нагрузок в жаркое время суток, носить свободную одежду из натуральных тканей, а также регулярно проветривать помещения.Stolica58.ru