Если организм будет испытывать недостаток белка, то у человека появится чувство слабости и постоянной усталости.Волга-Медиа

В пожилом возрасте люди из-за неправильного питания часто имеют избыточную массу тела или, наоборот, страдают истощением.ИА Городские вести. Волгоград

Также санврачи советуют в небольшом количестве добавлять в еду специи, которые ускоряют обмен веществ.ИА Городские вести. Волгоград

Людям в возрасте желательно принимать пищу пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.ИА Городские вести. Волгоград