Диетолог Наталья Круглова рассказала об оптимальных видах спорта для детей с лишним весом
Говоря о выборе физических активностей, Наталья Круглова подчеркнула, что ориентироваться нужно на предпочтения самого ребенка.ФедералПресс
По словам нашей собеседницы, преодоление больших расстояний до секции и обратно занимает много времени и энергии ребёнка.Life.ru
Если же ребёнок хочет тягать железо в тренажерном зале, то занятия должны проходить под руководством тренера, у которого есть квалификация для работы с детьми и подростками.Life.ru
Также развить гибкость и избавиться от лишнего веса ребенку могут помочь занятия йогой, передает портал Life.ru.ФедералПресс