Гастроэнтеролог назвала богатые магнием продукты, которые заменят БАДы
Наиболее богатые магнием популярные продукты питания перечислила «Мосленте» кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Елена Гордеева.Мослента
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Елена Гордеева в интервью «Мосленте» рассказала, что восполнить дефицит магния в организме можно, не используя биологически активные добавки.Спорт-Экспресс
Поступление магния в нужном количестве необходимо для нормального функционирования сердечно-сосудистой, а также нервной и пищеварительной систем, хорошего состояния мышц и костей.MedikForum.ru
«Минеральные вещества поступают в организм с пищей. Почти половина суточной потребности в магнии удовлетворяется за счет хлеба, крупяных изделий, какао, орехов. Богаты магнием семена кукурузы, петрушка, лук репчатый, капуста и женьшень», — сказала она.Мослента