Роспотребнадзор: инжир и кефир помогают бороться со стрессом
Красноярцам рассказали, какая еда может помочь справиться со стрессом.Московский Комсомолец Красноярск
В частности, брокколи содержат витамин С, фолиевую кислоту, магний, клетчатку и сульфорафан – компоненты, предотвращающие симптомы депрессии и способствующие успокаивающему эффекту.АБН24
Роспотребнадзор назвал брокколи, кефир, морскую рыбу и шоколад лучшими продуктами для борьбы со стрессом.АБН24
Тревога и кишечник взаимосвязаны, поэтому важно уделить внимание продуктам, благотворно влияющим на желудочно-кишечный тракт.Московский Комсомолец Красноярск