Врач-диетолог сообщила, есть ли польза от кукурузных хлопьев
"В своем первоначальном виде, придуманном братьями Джоном Харви и Уиллом Китом Келлогом в конце 19 века, кукурузные хлопья на самом деле предназначались для здорового питания", - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева для МедикФорум.Ясно
Однако, поскольку при обработке многие питательные вещества теряются, хлопья часто обогащаются различными витаминами и минералами.MedikForum.ru
Некоторые продукты содержат около 1,6 грамма соли на 100 граммов, что даже выше, чем у многих замороженных пицц.Ясно
Для сравнения: врачи рекомендуют не более шести граммов поваренной соли в день на взрослого человека.Ясно