Ученые заключили: «Мета-анализ научных работ показал, что сахар (в основном сахароза) не влияет на поведение или когнитивные показатели детей».Medical Insider
3. Сахар вызывает диабет Другой относительно распространенный миф заключается в том, что сахар непосредственно вызывает диабет.Medical Insider
Избыточный вес и ожирение являются факторами риска развития диабета 2 типа, и потребление высокого уровня сахара действительно увеличивает вероятность развития избыточного веса или ожирения.Medical Insider
Из-за содержания сахара некоторые считают, что следует избегать употребления фруктов при поддержании умеренного веса.Medical Insider