Занятия спортом способны продлить жизнь
Исследователи полагают, что для продления жизни потребуется от 150 до 300 минут умеренной активности в неделю.Daily
Порядка 13 тысяч северян и более 950 организаций ЯНАО подключились к всероссийскому проекту «Гимнастика в кармане».Ямал-Медиа
Благотворно сказывается на состоянии организма легкая зарядка.Пенза СМИ
В качестве альтернативы можно выбрать высокоинтенсивные танцевальные кардиопрограммы пять раз в неделю по 40 минут.Daily