Диетолог Арзамасцев: шведский стол является главной опасностью для тех, кто следит за лишним весом в отпуске
Правильная подготовка к отпуску и выбор в пользу простых блюд помогут сохранить фигуру в норме во время отдыха.Life.ru
К примеру, вместо каш на завтрак отлично подойдёт омлет или гранола.Life.ru
Самая главная опасность для тех, кто следит за лишним весом в отпуске — шведский стол.Газета.Ru
"За шведским столом попробуйте обращать внимание на однокомпонентные блюда. Это могут быть морепродукты или нежирное мясо, стоит помнить о том, что это всегда лучше, чем котлета или шашлык", — пояснил Арзамасцев.Life.ru