Об авторе: Марина Евстратова, руководитель тренингового центра для преподавателей онлайн-школы Skyeng.РБК Тренды
Несмотря на то что среди первых ассоциаций с учебой всплывают несданные зачеты и невыученные уроки, правильно выстроенный образовательный процесс может снизить нагрузку на психику человека.РБК Тренды
Стресс зарождается в коре мозга и передает сигнал в другие отделы, запускающие выработку гормонов.РБК Тренды
При стрессе психологи рекомендуют определить небольшой горизонт планирования с достижимыми целями.РБК Тренды