Биолог Опарин: снять стресс помогают ароматы лаванды, мяты и цитрусовых
Чтобы снять стресс и успокоить нервы, можно воспользоваться ароматерапией, рассказала NEWS.ru доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин.News.ru
Ароматерапия помогает справиться со стрессом.Вести Подмосковья
Опарин отметил, что ароматерапия предполагает использование эфирных масел и других душистых веществ растительного или животного происхождения для улучшения физического и психологического здоровья человека.News.ru
Психолог Светлана Колосова ранее рассказала, что с приступом агрессии и раздражения поможет справиться небольшая прогулка и фрирайтинг.News.ru