По данным NHS, у большинства проблемы со сном, как правило, решаются в течение месяца.MedikForum.ru
Фонд сна (SF) сообщает: «Мелисса лекарственная, также известная как Melissa officinalis, относится к семейству мятных и пахнет слегка сладковатым и цитрусовым. Наиболее распространенными формами мелиссы являются чай и эфирное масло».MedikForum.ru
SF говорит, что исторически мелисса использовалась как противовирусное и антибактериальное лекарство для лечения инфекций и вирусов.MedikForum.ru
Чашка чая с мелиссой на ночь может быть хорошим вариантом для вас, если вы боретесь с беспокойством перед сном.MedikForum.ru