Недостаток сна приводит к появлению темных кругов под глазами, отечности лица, а также ухудшает состояние кожи и волос.ВК Пресс
Иммунная система: Стресс ослабляет иммунную систему, делая нас более уязвимыми к инфекциям и заболеваниям.ВК Пресс
Психическое здоровье: Стресс является одним из основных факторов, способствующих развитию тревожных расстройств, депрессии и других психических заболеваний.ВК Пресс
Существует множество мифов о том, как работает старение, которые могут ввести в заблуждение и даже навредить.ВК Пресс