В исследовании, проведенном учеными из Королевского колледжа Лондона, были проанализированы данные о 1’070 человек, которым исследователи предоставили специально подобранные завтраки, при этом обед и ужин участники составляли самостоятельно.ЗОЖ.news
Большинство людей испытывают пик уровня сахара в крови в первые два часа приема пищи, но некоторые участники испытали значительные спады через 2-4 часа после первоначального пика, что привело к снижению уровня сахара в крови.ЗОЖ.news
По словам профессора Ана Вальдес из Ноттингемского университета, эксперты не обнаружили связи между индексом массы тела (ИМТ), массой тела и возрастом.ЗОЖ.news
Однако установили, что различные обменные процессы и различия в ежедневном выборе пищи, а также уровни активности могут повлиять на вес.ЗОЖ.news