Природа оказалась настолько щедрой и придумала так много вкусных и полезных растительных продуктов, что если к теме похудения подойти с умом, можно не только сбросить лишний вес, но и основательно укрепить здоровье.Учительская газета
Чтобы не терять время и не рассказывать о разных продуктах для похудения, которых действительно очень много, Сетевое издание «Учительская газета» советует сконцентрировать внимание на одном, но очень важном.Учительская газета
Витамины (A, B1, B2, B3, B5, B9, C, E, K), минералы (железо, кальций, калий, магний, фосфор, цинк) и жирные кислоты омега-3 улучшат общее самочувствие.Учительская газета
Среди полезных свойств диетологи называют антиоксиданты, которые тоже помогают бороться с воспалениями, мешающими похудению.Учительская газета