Малышева: Упражнения с эспандером снижают АД
Терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что использование ручного эспандера помогает понизить артериальное давление.Lenta.ru
Выпуск передачи, в котором врачи раскрыли неочевидный способ снизить давление без таблеток, доступен на сайте телеканала.Lenta.ru
Гандельман пояснил, что упражнения с эспандером представляют собой физическую нагрузку, которая помогает активировать мышцы и тем самым снизить давление.Общественная служба новостей
Регулярная физическая нагрузка, в том числе бег, ходьба, поднятие тяжести, способствуют снижению артериального давления на 10 мм ртутного столба.Медпульс