Остеопат Титов рассказал о последствиях работы стоя
В последнее время в свете борьбы с сидячим и малоподвижным образом жизни людям рекомендуют работать стоя, в продаже даже появились специальные столы, столешница которых при необходимости может подниматься на соответствующую высоту.Актуальные Новости
Как рассказал врач-остеопат Игорь Титов, усиленная нагрузка на спину и ноги у неподготовленных людей может привести к болям.Life.ru
Ещё специалист рассказал, что для сжигания большего количества калорий стоячая работа также не поможет.Life.ru
В завершение остеопат рекомендовал чередовать сидячую работу с пятиминутными разминками и лёгкой гимнастикой, чтобы сохранять тонус мышц и суставов.Life.ru