Японские ученые заявили о пользе цельнозернового хлеба для борьбы с висцеральным жиром
Одна из научных работ, опубликованная в журнале Plant Foods for Human Nutrition, продемонстрировала, что добавление в меню цельнозернового хлеба может снизить количество жировой прослойки в области живота.Московский Комсомолец
Участников исследования разделили на две группы: одна употребляла рафинированный пшеничный хлеб, а другая – цельнозерновой пшеничный хлеб на протяжении трех месяцев.Московский Комсомолец
Категория добровольцев, которая ела цельнозерновой хлеб, показала уменьшение объема висцерального жира, в то время как в другой группе никаких серьезных изменений зафиксировано не было.Московский Комсомолец
Также ученые выяснили, какие продукты могут защитить от появления жира на животе.Профиль