Эксперты: чернослив замедляет снижение костной массы при остеопорозе
Исследование ученых из Университета штата Пенсильвания показало, что ежедневное потребление чернослива замедляет потерю костной массы у женщин в постменопаузе.SterlitamakTime.ru
В исследовании приняли участие 235 женщин, которые были разделены на три группы: контрольная, группа, которая ела 50 граммов чернослива в день и группа, которая потребляла 100 граммов.UfaTime.ru
Каждые полгода проводилась оценка состояния костной ткани с помощью периферической количественной компьютерной томографии pQCT.SterlitamakTime.ru
Выяснилось, что женщины, употреблявшие 4-6 черносливов в день, сохраняли плотность и прочность костей лучше, чем контрольная группа.UfaTime.ru