Диетолог Павличенко рассказала о пользе средиземноморской диеты
Диетолог, кардиолог и кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказала, что средиземноморская кухня является одной из самых полезных в мире.Общественная служба новостей
«Красное мясо и мясопродукты — колбасы и копчености — присутствуют в ограниченном объеме, также ограничиваются сладости. Главный источник сахара в рационе — фрукты, свежие и сушеные», — подчеркивает особенности диеты Павличенко.РИАМО
Средиземноморская диета не обещает быстрого похудения.РИАМО
Обработка продуктов при этом минимальна, жители средиземноморского региона любят есть сырые овощи и фрукты или салаты.Московский Комсомолец