Эспрессо после еды для итальянцев — своего рода традиция.Super.ru
Считается, что чашечка крепкого кофе после обеда не навредит, а лишь поможет пищеварению: уменьшит чувство тяжести после плотного приема пищи, поспособствует выработке желудочной кислоты и предотвратит спад энергии после еды.Super.ru
Однако этот бодрящий напиток оказывает неоднозначный эффект, когда дело касается железа, пишет немецкое издание «Для Вас».Super.ru
Дело в том, что дубильное вещество, которое содержится в кофе, препятствует всасыванию железа в желудке.Super.ru