Врач Мясников ответил, помогает ли прием коллагена замедлить старение кожи
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял миф о том, что прием коллагена замедляет старение кожи.Lenta.ru
Для выработки коллагена необходимы продукты, богатые белком (аминокислоты) и витамином С (цитрусовые, красный и зеленый перец, томаты, листовые овощи темно-зеленого цвета).OAnews
Александр Мясников объяснил, что коллаген очень плохо усваивается организмом.МедЗдравИнфо
Медик уточнил, что все питательные вещества содержатся в обычных продуктах питания: мясе, рыбе, овощах, фруктах, молоке, зерновых и бобовых.Smotrim.ru