Эксперты назвали полезные и вредные свойства абрикосовых косточек

В пищу можно употреблять не только мякоть, но и ядра косточек.Ямал 1
Общественная служба новостей выяснила, какова польза и вред косточек абрикосов.Общественная служба новостей
Польза абрикосовых косточек Калорийность абрикосовых косточек на 100 г продукта 440 ккал, углеводов — 56,3 г, белков — 14,0 г, жиров — 27,7 г. В состав входят витамины А, С, F, РР, В17, насыщенные жирные кислоты, органические кислоты и аминокислоты.Общественная служба новостей
Однако ядра косточек могут нанести вред организму человека.Ямал 1