Мнения разделились, но в большинстве случаев специалисты советуют трапезничать спустя 30 – 60 минут после активной тренировки.Общественная служба новостей
Тем не менее, существует ряд продуктов, которые не стоит есть даже спустя пару часов после физической активности.Общественная служба новостей
Сладкие энергетические батончики В магазинах представлен большой выбор протеиновых батончиков.Общественная служба новостей
Не берите батончики с искусственными сахарозаменителями, большим содержанием меда или сахара.Общественная служба новостей