Его недостаток может привести не только к хрупкости костей, но и появлению судорог в конечностях, затруднённому дыханию, а также к нарушению свёртываемости крови и нервной проходимости, печёночным и почечным коликам.Life.ru
«Заниматься самолечением и самодиагностикой не стоит. При наличии одного или более симптомов необходимо сразу обратиться к специалисту и пройти обследование. Врач определит точную причину недостатка кальция и подберёт лечение», — отметила доктор.Life.ru
На эти процессы влияют несколько факторов, в числе которых недостаточное поступление кальция с пищей, недополучение витамина D, наличие нарушений эндокринной системы или заболеваний ЖКТ.Life.ru
Кроме молочных продуктов для здоровья важно регулярно включать в свой рацион яйца, фрукты и овощи.Life.ru