Всемирный день здоровья отмечают 7 апреля.Телеканал 360°
Заведующая детским отделением консультативно-диагностического центра «Ромашка» Регина Григорьева напомнила, что устойчивые результаты в заботе о здоровье достигаются благодаря простым, но регулярным действиям.Телеканал 360°
Сон — фундамент здоровья: в душной комнате мозг не отдыхает полноценно, поэтому оптимальная температура для сна — 18–20 градусов, а ложиться лучше в одно и то же время.Телеканал 360°
При наличии хронических заболеваний перед изменением образа жизни необходимо проконсультироваться со специалистом.Regions.ru