Врач Беляева: Привычка отсыпаться в выходные вызывает проблемы со здоровьем
Взрослому человеку необходимо не менее семи часов сна в день.Life.ru
Если ночной отдых меньше, то возрастает риск развития нарушений памяти, концентрации, обменных процессов в организме и возникновения заболеваний сердечно-сосудистой, гормональной систем.Аргументы и Факты
«Спать при этом нужно на один-два часа дольше, чем в течение рабочей недели», — подчеркнула эксперт.Аргументы и Факты
Организм привыкает к природным магнитным полям Земли, тогда как рядом с приборами создаются геопатогенные зоны, технические.Life.ru