Диета была разработана доктором Аланом Ховардом в Кембриджском университете в 1970-х годах и была запущена в качестве коммерческого продукта в США в 1980 году, а затем в Великобритании в 1984 году.ЗОЖ.news
Согласно идее, желающие похудеть покупают ряд продуктов, заменяющих обычное питание, которые, по мнению специалистов, способствуют быстрой потере веса.ЗОЖ.news
Очень низкокалорийная диета, которая предполагает употребление 1.000 калорий в день или меньше, не должна соблюдаться более 12 недель подряд без перерыва.ЗОЖ.news
Из-за сокращения потребления углеводов и клетчатки начальные побочные эффекты могут включать: неприятный запах изо рта, сухость во рту, усталость, головокружение, бессонницу, тошноту запор.ЗОЖ.news