Подготовка к туристическому походу и знакомство с правилами безопасности при прохождении пеших маршрутов не должны быть формальностью, подчёркивает главный травматолог-ортопед регионального Минздрава Олег Сорокин.Медиа 73
Походы по равнинам, пересеченной местности, лесам, холмам и пещерам нередко сопровождаются падениями.Медиа 73
Также путешествия на природе чреваты встречей со змеями и насекомыми, поэтому стоит иметь при себе антисептические и антигистаминные средства.Медиа 73
В жаркую погоду стоит обезопасить себя от теплового удара, признаками которого являются: покраснение кожи лица, головокружение и тошнота, головные боли, холодный пот, учащенное сердцебиение и упадок сил.Медиа 73