Минимум нагрузок: региональный минздрав советует, как пережить жару
Для соблюдения водного баланса в организме водителю следует употреблять больше жидкости.Московский Комсомолец Калининград
В жару для питья также подойдут зелёный, травяные и фруктовые чаи комнатной температуры, ягодные морсы.Страдающим гипертонией необходимо постоянно принимать нормализующие давление препараты, а также лекарства, разжижающие кровь.Клопс
В особо жаркие дни лучше выходить на улицу только утром и вечером.Клопс
Малышей ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра у любых, даже небольших водоёмов, не допускать перегревания на солнце, следить за наличием головного убора, при ухудшении самочувствия — немедленно обратиться за медицинской помощью.Новый Калининград.Ru