Изначально целью занятий была практика духовной концентрации, но позже обнаружили и общее положительное влияние на здоровье.Чемпионат
Практики будут полезны для психоэмоционального состояния (в особенности благодаря дыхательным упражнениям): уйдут тревога и волнение.Чемпионат
Елена: Многие дворы оборудованы спортивными площадками, а тренировки на свежем воздухе будут полезны не только для тела, но и для психологического состояния.Чемпионат
Регулярные занятия спортом подарят вам подтянутое тело и закалённый характер, как говорится, в здоровом теле — здоровый дух.Чемпионат