Исследователи обнаружили, что добавление питательных веществ, вырабатываемых организмом при воздействии солнечного света, предотвращает заболевание, отнимающее у человека память.ЗОЖ.news
Результаты оказались весьма впечатляющими: прием добавки был особенно эффективен для женщин и тех, у кого еще не появились признаки снижения когнитивных функций.ЗОЖ.news
Эксперты руководствовались тем, что витамин D жизненно важен для выведения белка, который может накапливаться в мозге и вызывать болезнь Альцгеймера.ЗОЖ.news
Несмотря на то, что витамин D вырабатывается организмом естественным образом, когда кожа поглощает прямые солнечные лучи на открытом воздухе, врачи рекомендуют принимать витамин D осенью, весной и зимой.ЗОЖ.news