У нас в основном такое понимание, что если человек на диете, то в основном его цель — снижение веса, он придерживается каких-то ограничений, активно соблюдает меню, и лучше, конечно, мороженое не есть, потому что продукт довольно калорийный.Алтайская правда
То есть, если сейчас вы не худеете, а просто поддерживаете вес, при сбалансированном рационе (то есть без употребления «мусорной еды», фаст-фуда и прочего) мороженого можно съедать где-то на 150-200 ккал в день, это около 100 г мороженого.Алтайская правда
— Есть ряд заболеваний, прежде всего, связанных с верхним отделом желудочно-кишечного тракта, при которых не рекомендуется есть мороженое, например, гастрит или язва желудка, особенно в фазе обострения, так как мороженое вызывает раздражение из-за холода.Алтайская правда
И ладно, если вы какой-нибудь спортсмен или фитнесер, то это вам не навредит, а вот если есть предрасположенность к лишнему весу или к сахарному диабету второго типа, тогда есть мороженое не самая лучшая идея.Алтайская правда