На юге России начали созревать ранние сорта клубники, но сладкую ягоду стоит употреблять с осторожностью, особенно аллергикам, предупредила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова.Ридус
«При отсутствии противопоказаний взрослому человеку можно употреблять 250-300 граммов клубники в день», — предупредила врач.Телеканал 360°
Стародубова отметила, что в клубнике содержатся витамины С и Е, фолиевая кислота, каротиноиды, различные минеральные вещества, калий, магний, цинк и кремний.Телеканал 360°
Страдающим аллергией людям нужно помнить об этом, особенно в период обострения заболеваний.Телеканал 360°