Nature: пять часов тренировок в неделю меняют метаболизм жиров
Команда ученых исследовала, как различные виды жира используются организмом в зависимости от уровня физической подготовки человека.Газета.Ru
В первую вошли тренированные мужчины-спортсмены с хорошим здоровьем, а во вторую - добровольцы с диабетом второго типа, которые практически не занимались спортом.Газета.Ru
Обе группы на протяжении восьминедельного исследования регулярно выполняли физические упражнения.Газета.Ru
Участники каждой из групп изменили свой обычный режим: спортсмены снизили интенсивность тренировок, а люди с диабетом стали заниматься спортом по пять часов в неделю.Инфо24