Галина Ракитина физнагрузки любит: занимается северной ходьбой и цигуном - оздоровительной практикой, включающей в себя медитацию, контроль дыхания и физические упражнения.Первый Тульский
Во время тренировки покачивания чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками.Первый Тульский
Проект «Тульское долголетие» реализуется в пяти разных направлениях: здравоохранение, социальное обслуживание, занятость, культура и спорт.Первый Тульский
Пенсионеры осваивают интернет, посещают кружки и клубы по интересам, развивают волонтерскую деятельность, участвуют в масштабных конкурсах и спортивных соревнованиях.Первый Тульский