Университет Нотр-Дам назвал опасные последствия привычки переставлять будильник
Ученые из Университета Нотр-Дам заявили, что привычка постоянно откладывать будильник может очень вредно повлиять на здоровье человека.Primpress.ru
Ученые выяснили, что регулярное «откладывание» будильника на 5, 10 или 15 минут нарушает цикл сна и еще больше затрудняет утреннее пробуждение.Аргументы и Факты
В эксперименте участвовали 450 человек, мужчин и женщин разного возраста.Комсомольская правда
Первый вывод: проблема вовсе не в нескольких будильниках, а в том, что большинство людей в принципе мало спят и страдают от хронического недосыпа.Комсомольская правда